Institut Essenza
Centre de Gyrotonic®, de massage et de bien-être à Paris 10e

• Institut Essenza : votre destination bien-être à Paris 10e

  La recherche du bien-être se traduit chez un nombre de plus en plus grand d’individus par une démarche de prise en main et d’optimisation esthétique de leur apparence. Chez d'autres, c'est une quête d'harmonie entre le corps et l'esprit en s'accordant des moments de détente et de lâcher prise.

  Un rendez-vous chez Institut Essenza sera l'occasion pour vous de vous accorder un moment privilégié pour prendre soin de vous et pour optimiser votre bien-être !

• Besoin d'une séance de massage drainant pour revitaliser votre corps et éliminer les toxines, ou préférez-vous opter pour une séance de Gyrotonic® afin de renforcer votre bien-être physique et mental ? Rendez-vous chez Institut Essenza, votre centre dédié au massage, à la détente et au bien-être situé au 21 boulevard de Strasbourg en plein cœur du 10e arrondissement de Paris à 3 minutes des stations de métro Strasbourg Saint-Denis, Château d’Eau, Jacques Bonsergent et République.

  Un espace apaisant, empreint d'un charme bohémien, où les plantes luxuriantes et le bois se marient harmonieusement pour creer un cadre propice à la relaxation... Aussitôt la porte franchie, laissez-vous transporter vers une expérience de bien-être exceptionnelle, où chaque instant est une parenthèse enchantée pour votre corps et votre esprit.

• Christine, Charlène et Caroline, c'est l'équipe de praticiennes vous accueille avec bienveillance pour vous faire découvrir des méthodes innovantes telles que "le Gyrotonic®", une pratique révolutionnaire qui fusionne mouvements fluides, étirements et respirations pour rééquilibrer corps et esprit. Bien plus qu'un simple exercice, c'est une rencontre avec vous-même, une redécouverte de votre corps et de votre potentiel infini.

  Chez Institut Essenza, vous découvrirez également différents soins, massages, drainage lymphatique... Chaque praticienne met son talent et son dévouement à votre service, pour vous accompagner dans votre quête du mieux-être pour une vie plus harmonieuse et plus équilibrée.

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  Gyrotonic : la clé d'une harmonie corporelle

  Découvrez le Gyrotonic®, une méthode douce pratiquée sur un appareil en bois, offrant une expérience unique d'apesanteur grâce à des contrepoids. Adaptée à tous les publics, cette méthode favorise la correction de la posture, l'assouplissement musculaire, la coordination du souffle avec le mouvement, et la détente des zones tendues du corps. Recommandée par les ostéopathes et les kinésithérapeutes pour les personnes enceintes et post-accouchement, elle convient également aux seniors et aux adolescents.

  Inspirés par des mouvements rappelant la natation, la danse, le yoga et la gymnastique posturale, les exercices s'ajustent à divers types de corps, offrant des bienfaits et un soulagement pour diverses conditions telles que les douleurs dorsales, l'arthrose, les problèmes articulaires, l'affaiblissement du plancher pelvien, les troubles du psoas ou du piriforme, les scolioses, les cyphoses, les problèmes de surpoids, et bien plus encore. Profitez de cours individuels ou en duo, exclusivement sur rendez-vous pour une expérience personnalisée et adaptée à vos besoins.

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  Drainage lymphatique

  Le drainage lymphatique est une technique thérapeutique qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le système lymphatique. Cette méthode douce et efficace contribue à éliminer les toxines, à réduire la rétention d'eau et à favoriser le bien-être général.

  Le drainage lymphatique va notamment permettre de :

  • Drainer et éliminer les toxines présentes dans le corps
  • Réduit le ventre gonflé/ballonnements et agir sur la constipation,
  • Améliorer le sommeil,
  • Renforcer le système immunitaire,
  • Soulager les jambes lourdes,
  • Affiner la silhouette,
  • Améliorer l’aspect de la peau,
  • Agir sur le cortisol.

  Le drainage lymphatique garantit des résultats visibles dès la première séance. Profitez des bienfaits apaisants du drainage lymphatique dans votre institut de beauté à Paris pour favoriser une sensation de légèreté et de vitalité.

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  Massage et bien-être

  N'hésitez pas à prendre rendez-vous dans votre espace bien-être à Paris pour vous offrir un moment de détente et de régénération. Vos praticiennes expérimentées seront ravies de personnaliser votre séance de massage en fonction de vos besoins et préférences individuelles... Vous repartirez avec une sensation de relaxation profonde et une énergie renouvelée !

  Explorez le massage balinais, une véritable invitation au voyage. Laissez-vous emporter par les gestes fluides et harmonieux de vos praticiennes, qui maîtrisent l'art ancestral du massage balinais pour vous offrir une expérience inoubliable...Plongez dans l'expérience transcendante du massage balinais, et laissez-vous emporter vers un état de bien-être absolu !

  Les vertus du massage balinais : la relaxation du corps et de l’esprit. Les différents points énergétiques du corps sont massés et stimulés. il revitalise le corps, détend les muscles, évacue les douleurs lombaires et favorise la circulation sanguine. Il agit également sur le système digestif et le système hormonal.

Atelier Essenza